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시서스가루 효능

최근들어 시서스가루를 찾고 있는 분들이 점점 늘고 있고 관련 제품들의 판매량도 증가하는 추세이죠. 시서스가루의 가장 큰 효능 중 하나가 바로 다이어트에 좋다는 것이 바로 시서스가루가 인기가 급상승 하는 이유 중 하나이기도 합니다. 시서스는 아래 이미지처럼 선인장과 비슷한 모양으로 생겼습니다. 하지만 알고보면 포도과의 식물이라는 사실이 신기하기도 합니다. 아열대 등의 기후를 가진 인도나 말레이시아 등지에서 자라나는 이 시서스는 대한민국의 동의보감과 인도의 전통의학서 등에도 쓰여있는데요. 지방흡수를 막아 주는 신기한 시서스의 효능에 대해서 더 자세히 알아봅시다. 시서스 섭취 후 호르몬 변화 시서스의 추출물을 먹은 뒤에 실험결과에서 여러가지 변화에 대해서 밝혀진 바가 있는데요. 바로 호르몬들이 일정 부분 억제..

2020. 8. 9. 21:48
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5급 공무원 연봉

5급 공무원은 보통 사무관이라고 부르는 직급인데요. 공무원 중에서도 굉장히 높은 축에 속하는 5급 공무원들은 봉급, 연봉을 얼마나 받는 지 알아보도록 하겠습니다. 5급 공무원이라하면 중앙부처의 경우에는 관리감독을 하는 역할을 맡게 되며 각 부처의 과장들을 도와 업무를 처리하는 그러한 일을 하는 사람이라고 생각하면 될 것 같습니다. 만약 지방직이라면 읍/면/동장 등의 역할등으로서 업무를 본다고 합니다. 9급에서 시작을 하여 5급 사무관이라는 자리까지 승진도 가능한 것이지만 시험을 통한다면 바로 5급이 될 수도 있습니다. 예를 들면 행정고시 외무고시(최근에는 외교관 후보 선발시험)를 통해서 말입니다. 하지만 그 난이도는 굉장히 높다는 것을 알고 계실 것이라 생각됩니다. 5급 공무원 연봉표 (봉급표) 확인하기..

2020. 8. 8. 15:21
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통신비 미환급금 조회

국내에 거주를 하든 해외의 어느 나라로 여행을 하든 가장 첫 번째로 생각이 나는 것이 바로 통신 연결입니다. 연락이 돼야 가족들이 걱정을 덜 테니 말입니다. 우리는 스마트폰을 사용하면서 통신사에게 요금을 지불하고 통신서비스를 받고 있습니다. 간단히 얘기하자면 통신사에 돈주고 전화 쓴다는 얘긴데요. 현재 대한민국에는 3대 통신사가 있습니다. 바로 KT LG SK 죠. 개인적으로도 3개의 통신사 모두 사용해 본 경험이 있는데요.한 통신사만 사용해본 사람은 거의 없을 것입니다. 할인혜택에 눈이 멀어 통신사를 간혹 바꾸기도 하니까 말입니다. 이렇게 통신사들을 사용하다 보면 내가 냈던 돈이 정확히 계산이 되어 나간 것이 아닐 수도 있다는 말입니다. 예를 들어 이중납부나 혹은 통신장비 반납 보증금과 같은 금액이 있..

2020. 8. 7. 14:52
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꼰대 테스트 사이트 바로가기

어렸을 적 꼰대라는 단어는 사실 의미가 굉장히 한정적이였던 것으로 기억을 합니다. 청소년들이 아버지 혹은 나이가 많은 선생님들을 지칭하는 비속어였습니다. 하지만 요즘에는 그 의미가 확장되어 나이많은 사람을 포함해서 자신보다 지위가 높은 사람들이 (높다고 생각하는 사람들)이 그 반대인 나이가 적은 사람과 지위가 낮은 사람에게 본인의 경험과 생각을 일방적으로 강요하는 것으로 바뀌었습니다. 따라서 꼰대질을 한다고 하면 Latte is Horse 처럼 자신의 경험을 진리이고 옳은 마냥 상대방에게 주입하기도 합니다. 바로 본인의 꼰대력이 얼마인지 테스트를 해봅시다. 꼰대 테스트 사이트 바로가기 꼰대 테스트 사이트 바로가기 (르르르) 에 들어가시면 꼰대 테스트를 바로 진행할 수가 있습니다. 레벨별 꼰대 유형 확인하..

2020. 8. 6. 14:30
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아빠 육아휴직 보너스제

고용노동부 일생활균형 홈페이지에 나와있는 예시 입니다. '맞벌이를 하는 남편입니다. 제가 수입이 더 많은데 육아휴직을 함으로서 경제적인 것이 부담으로 다가왔습니다. 아빠육아휴직 제도는 가게경제에 보탬이 되는 것 같아 참 좋습니다. 매달 육아휴직 홈페이지에서 육아휴직급여를 신청하고 있습니다.' 예시에서 볼 수 있듯 아빠가 수입이 상대적으로 많은데다가 육아휴직을 하게 되면 경제적인 타격을 받을 수가 있게 됩니다. 고용노동부에서는 이러한 고충들을 해결하기 위해 아빠들은 위한 육아휴직 지원제도를 만들었죠. 그 중에서도 육아휴직을 30일 넘게 받은 아빠들은 육아휴직 급여를 지원받을 수가 있게 됩니다. 아빠들이 육아휴직을 원활하게 할 수 있도록 아빠육아휴직 보너스제도에 대해서 더욱 자세하게 알아봅시다. 육아휴직 급..

2020. 8. 6. 12:37
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근로자 휴가지원 사업 총정리

회사에서 건전한 휴가문화를 지향하고 조성하게끔 회사와 정부가 같이 국내 여행경비를 지원해 주는 사업인데요. 근로자 휴가지원 사업의 공식홈페이지에 들어가면 이러한 사업을 추진한데에는 몇가지 배경이있습니다. 아마 다들 공감하실 것인데요. 대한민국에서 일하는 근로자들은 상당히 피로가누적이 되어있습니다. 상대적으로 긴 노동시간, 그리고 워크 라이프 밸런스라고 하는 워라밸 등이 부족하다고 하는 것이지요. 외국의 선진국들과 비교를 해보았을 때도 평균 7.9일이라는 휴가일수와 평균 15일이라는 법정휴가일수로 상대적으로 쉬는 것이 부족하다고 할 수가 있습니다. 아래 이미지로 쉽게 이해가 갈 것입니다. 선진국들과의 비교 내용입니다. 휴가일수비교 그리고 관광산업의 매출이 내국인 비중이 얼마인지의 비교 관광산업매출액의 비교..

2020. 8. 6. 10:13